Je kunt voor veel dingen allergisch zijn zonder het te weten. Het is een hele zoektocht naar waar je verkeerd op reageert nml. Je zult dit zelf kunnen en soms ook wel moeten doen. Alles noteren, wat je eet en drinkt, wanneer je bepaalde klachten ervaart. Een normale ademhaling is 6 tot 8 x per ...
Hooikoorts dat kent iedereen wel. Rode en tranende ogen, niesbuien. Maar dat je kunt hyperventileren dankzij hooikoorts? Logisch op zich, de luchtwegen raken wat verstopt, je neus idem, je bent wat benauwd… Maar zonder de bekende klachten zal het wel geen hooikoorts zijn immers? Maar het kan dus w...
Nerveus zijn. Iedereen kent dat wel. Soms ben je vaak nerveus en dat nerveus zijn maakt je nog zenuwachtiger dan je al was. Dit kan veroorzaken dat je gefrustreerd raakt, dat je feller reageert dan je wilt. Nu kan voeding dit ook veroorzaken. Mn Koffie en cola kan je behoorlijk opgefokt maken. Maar ook...
Depressie krijg je meestal door het gevoel dat je waardeloos bent en of niets bijdraagt aan de samenleving. Of als je je nutteloos voelt of als je je eenzaam en onbegrepen voelt. Als dingen dus niet zo gaan als je gehoopt had. Of door een machteloze boosheid in jezelf, die je uit naar jezelf toe. ...
Voeding In onze voeding zit helaas veel rommel. – Kleurstoffen – Smaakstoffen – Zoetstoffen De vraag is nu, ben jij allergisch voor een van deze toevoegingen / of meerdere zelfs? Je kunt dit zelf uittesten. Krijg je na het eten of drinken een: – Hyperventilatie aanval – Pan...
